ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذا‌ها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذا‌ها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
بیماری پارکینسون، اختلالی در سیستم عصبی است که با علائمی مانند لرزش، سفتی عضلات، کندی حرکت و مشکلات تعادل همراه است.
کد خبر: ۶۰۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تنقلات ناسالم بخش عمده‌ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل می‌دهد، اما راهکار‌های ساده‌ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند.
کد خبر: ۶۰۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مونپلیه در فرانسه معنای کاملاً جدیدی به عبارت قدیمی «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» داده است؛ زیرا آنها موفق شدند ارتباطی میان مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده و درک میزان «جذابیت صورت» پیدا کنند
کد خبر: ۵۹۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: براساس ارزیابی‌های انجام شده در مراکز خدمات جامع سلامت در رابطه با پوکی استخوان تعداد ۱۱ هزار و ۳۴۸ از بانوان مراقبت شده، شیوه زندگی نامطلوب داشتند و علت عمده ایجاد پوکی استخوان تغذیه ناسالم و مصرف ناکافی لبنیات بوده است.
کد خبر: ۵۸۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: براساس ارزیابی‌های انجام شده در مراکز خدمات جامع سلامت در رابطه با پوکی استخوان تعداد ۱۱ هزار و ۳۴۸ از بانوان مراقبت شده، شیوه زندگی نامطلوب داشتند و علت عمده ایجاد پوکی استخوان تغذیه ناسالم و مصرف ناکافی لبنیات بوده است.
کد خبر: ۵۸۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می‌کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماری‌های مرتبط با تغذیه ناسالم ، مردم به تدریج به سمت انتخاب‌های غذایی سالم‌تر می‌روند و یکی از سبزیجاتی که می‌توان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی است.
کد خبر: ۵۸۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
دانشیار گروه رادیوتراپی انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه تغذیه ناسالم ، مصرف الکل و استعمال دخانیات نقشی مستقیم در بروز انواع سرطان‌ها دارد اظهار کرد: انجام تصویربرداری‌های پزشکی و برخی از انواع ویروس‌ها نیز در مواردی می‌توانند زمینه ساز ایجاد بیماری سرطان باشند.
کد خبر: ۵۷۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
برای مقابله با دیابت نوع ۲ می‌توانید از روش‌های مختلفی کمک بگیرید. با کاهش مصرف مواد قندی و پرهیز از کم تحرکی می‌توانید مانع چاقی و ابتلای خود به دیابت نوع ۲ شوید. مصرف میوه و سبزیجات، مصرف لبنیات و پیروی از رژیم غذایی کم چرب تاثیرات فراوانی در مقابله با دیابت نوع ۲ خواهد گذاشت.
کد خبر: ۵۷۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مصرف نمک در ایران ۲ برابر میانگین جهانی است؛ از علایم مصرف زیاد نمک، عوارض خطرناک آن و ... گفتیم و با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره پویش جدید «انتخاب همه: نمک کم» گفت‌و‌گویی داشتیم
کد خبر: ۵۶۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
اجرای پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات در سراسر کشور
کد خبر: ۵۶۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
پوکی استخوان پیامد‌های ناگواری برای بدن دربردارد. عدم دریافت نور خورشید به میزان کافی، رژیم غذایی نامناسب، افزایش سن و کاهش ویتامین دی در بدن از جمله عوامل تاثیرگذار در ایجاد پوکی استخوان به شمار می‌روند. در ادامه با روش‌های درمانی موثر برای مقابله با این عارضه آشنا شوید.
کد خبر: ۵۶۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
چهار بیماری دیابت، فشارخون بالا، سرطان و بیماری‌های مزمن تنفسی به همراه چهار عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم ، مصرف الکل و دخانیات مهم‌ترین علت‌های مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است که احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های غیر واگیر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
آخرین باری که برای چکاپ به یک پزشک مراجعه کردید چه زمانی بود؟ اصلاً جزو افرادی هستید که به خودتان اهمیت می‌دهید یا اینکه در گروهی قرار می‌گیرید که تا زمان بیماری به پزشک مراجعه نمی‌کنید؟
کد خبر: ۵۶۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذا‌ها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذا‌ها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۵۵۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹